集中:燃え尽きない生産性
生産性

集中:燃え尽きない生産性

3つの成果で立てる週間計画、深い仕事のための時間ブロック、通知断ち、そして本当に回復できる休み方。

  • 12 ページ
  • 12 言語の PDF
  • 巻末チェックリスト
  • 2026 年刊行

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本の内容

  1. ·はじめに
  2. 1時間よりエネルギー
  3. 21週間を3つの成果で計画する
  4. 3ディープワークの時間ブロック
  5. 4通知断ち
  6. 5シンプルなタスク管理
  7. 6回復も仕事のうち
  8. 7燃え尽きの危険サイン
  9. ·チェックリスト

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はじめに

生産性のアドバイスは、よく競争のように聞こえます。もっと早く起きよう、もっとこなそう、1分たりとも無駄にするな。この道は多くの人を疲れ果てさせます。本書は別の考え方をとります。本当の生産性とは、大事な仕事をやり遂げ、なおかつ人生のほかの部分に使えるエネルギーを残しておくことです。

方法はシンプルです。完璧に守ろうとするより、自分の状況に合わせて調整したほうがうまくいきます。

続きは本で:例、手順、巻末チェックリスト付きの全 12 ページ。

よくある質問

本の形式は?

スマートフォン、タブレット、パソコン、電子書籍リーダーで読める PDF です。12 言語でダウンロードできます。

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お支払い後すぐに、ダウンロードリンクが画面に表示されます。アカウントがあれば「マイブック」にも保存されます。

支払い方法は?

Stripe によるカード払いです。カード情報は当店を経由しません。

誰が書いた本ですか?

本文は人工知能の助けを借りて作成し、Kings Books のチームが確認しました。教育を目的としたもので、金融・法律・税務上の助言ではありません。

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