Foco: produtividade sem esgotamento
Planeamento semanal com três resultados, blocos de trabalho profundo, uma dieta de notificações e um descanso que recupera mesmo.
- 12 págs.
- PDF em 12 idiomas
- Checklist no final
- Publicado em 2026
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O que tem o livro
- ·Antes de começares
- 1A energia antes do tempo
- 2Planeia a semana com três resultados
- 3Blocos de trabalho profundo
- 4Uma dieta de notificações
- 5Um sistema de tarefas simples
- 6Recuperar faz parte do trabalho
- 7Sinais de alerta de burnout
- ·Checklist
Excerto
Antes de começares
Os conselhos de produtividade parecem muitas vezes uma corrida: acorda mais cedo, faz mais, otimiza cada minuto. Esse caminho leva muitas pessoas à exaustão. Este livro tem outra perspetiva: a verdadeira produtividade é fazer o trabalho que importa e ficar com energia suficiente para o resto da tua vida.
Os métodos são simples. Funcionam melhor quando os adaptas à tua situação do que quando tentas segui-los na perfeição.
O resto está no livro: 12 páginas com exemplos, passos e uma checklist no final.
Perguntas
Em que formato está o livro?
Num PDF que podes ler no telemóvel, tablet, computador ou leitor de ebooks. Podes descarregá-lo em 12 idiomas.
Quando o recebo?
Logo após o pagamento: os links de download aparecem no ecrã. Se tiveres conta, o livro fica também em «Os meus livros».
Como se paga?
Com cartão através da Stripe. Os dados do teu cartão nunca passam por nós.
Quem escreveu o livro?
O texto foi criado com a ajuda de inteligência artificial e revisto pela equipa da Kings Books. Tem fins educativos e não constitui aconselhamento financeiro, jurídico ou fiscal.
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